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メガマックの売れ行きが凄くって、限定になったのですよね。
私も発売日に食べましたが、パンの方は通常の大きさで中身が多いので
食べるのに苦労しました、肉だけが残っていくのです。

カミさんの下の書き込みを読んじゃぁ、居ても立ってもいられないですよね！！

で、バッチリ食べてきましたぁ〜〜！
http://kenta90.net/~kenta90/images/070131.JPG

私は、カツ丼やカツカレーを見ると、条件反射的に嬉しくなってしまって、
一心不乱に食してしまうのですが、メガマックもこれと同じ感じです！
肉が４枚も挟まっていると、肉汁がしたたり落ちるし、
思いっきり口を開かないとかぶりつけないしで、もうメチャメチャ嬉しい悲鳴！！

カミさんは、「美味しいけれど、ず〜っと同じ味で途中で飽きちゃうから、
これなら小さいの２種類食べた方がいい」と３分の２ほど食べたところでリタイア。
残った３分の１は、もれなく彼女のつれあいの胃袋へ入っちゃいました。

このまえカントゥフォルクローレ連酩の練習の後、小腹が空いたので
マクドナルドにでも寄ろう、ということになったのですが、
そこでポスターにあった「メガマック」に目を奪われたkenta90は
息を弾ませながら「メッ、メガッマックくださいっ！！」と注文したところ、
「売り切れです」とあっさり。
・・・・kenta90ショックのあまり、２歩後ずさりしたのを私は見逃しませんでした。
表情も青ざめ、あまりに気の毒なので「ビックマック２個食べれば同じだよ」
と言って慰めたのですが「頭の中がメガマックしか無かった・・・」と、
無表情でマックシェイクをすすっていました。さらに、カウンターに戻って店員さんに
「メガマック、何時に売り切れたんですか？！」と詰め寄っていました。
店員さんも気の毒そうな顔で「いつも昼過ぎには売り切れちゃうんです。
限定販売なのでウチの店では一日３０個しかお出しできないんですよ・・・・」
しかも、朝マック終了の１０時半以降の販売だそうで、
「遅い朝食か、早い昼食か・・・」と、しばらくブツブツ言ってました。

カントゥフォルクローレ連酩の練習日です。見学（見物？）大歓迎。
場　所：府中の森芸術劇場　第４練習室
時　間：１８：００〜２２：００　（夜間のみです）
http://www.kenta90.com/renmei.html

パパ・サラ談話室名誉会員のがばいポニタさん！！
いよいよ、明日からペルーですね〜〜！！
今年のカルナバルは２月１８日。
どっか〜ん！と盛り上がってきてくださ〜い！！

がんばって、がばいごっこしています。
ミゲ「ハラへった〜」
ポニ「気のせいや〜」

（応用編）
ミゲ「なんだこのビールの空き缶はっ！こんなに飲んだんかっ！」
ポニ「まぼろしや〜」

・・・は、失敗しました。
http://www.satoko3.com/kenta/kentakun86.html

２３万アクセス突破しましたね〜！！

家での打ち込み作業や
ステージでのシンセサイザーの音源をコントロールするのに使っているソフト
「Cubase(キューベース)」をバージョン４にアップグレードしました。
ドラム音源とグランドピアノ音源も一緒にアップグレードしたので、
結構な出費になってしまいました。

でも「Cubase 4」は、なかなか魅力的にグレードアップしました！
音色をお化粧するエフェクター。何十種類ものエフェクターがあるのですが、
これらをいくつか直感的に組み合わせた音作りができるようになったり、
エフェクターの設定をフリーズさせてＣＰＵへの負担を減らせたりなどの新機能は魅力的！

がばいばあちゃん、ボリビアまで伝わっているのですね！
私は、「運動会の先生からのお弁当」や「壊れたとうふ」の
『本当の優しさは、誰にも気づかれずにやること』ってとこに、がび〜ん！ときてしまいました。
昭和の香りというか、人間同士のぬくもりに、なんだか懐かしさを感じます。
私自身具体的なことは何一つ覚えていませんが、ガキのころは日々の生活の中で感じていたのかもしれません。


＞腹だけがデロ〜ンと・・・
実は、私もこのところ、自分自身の太り方が以前と違ってきたように思うのです。
以前は身体全体に平均的に肉がついてくるという感じで、
ズボンをはいた感じで「やば！体重オーバーぎみだぞ！」ってわかったのですが、
暮れから新年にかけての太り方は、お腹まわりに集中的に来たように思います。

そんなわけで、今回「ズボンはまだまだ大丈夫」と高をくくっていたら、
いつのまにやら体重の自己最高記録を更新してしまいました。
太り方が変わったのは、年齢的なものなのでしょうか・・・まだまだ気持ちは二十歳だけど、これって１００％中○太り？

最近日本でやたら耳にする「メタボリック症候群」
内臓脂肪型肥満、高血糖、高中性脂肪血症（高脂血症）、
高血圧、低ＨＤＬコレステロール血症のうちの３つが合わさると、
長生きできませんよ〜ってヤツです。
特に内臓脂肪が身体によくなく、
男性は胸囲が８５ｃｍ以上ある場合は、ほぼ内臓脂肪型肥満なんだそうです。

私は自他共に認める「メタボくん」（←けっして自慢にはならない）
この年になると好きなものを食べたいだけ食べるという行為は、自殺行為ということのようです。

横でカミさんが「がばいsatokoになる〜！」と叫んでいます。
kenta90「腹減った〜！」
satoko「気のせい！」（という会話をかわしたいらしい・・・）

「ばあちゃ〜ん　腹へったよお〜」
「気のせい　気のせい」

これには爆笑しました。


ぼくはここのところ体重は一定しているのですが、
腹だけがデロ〜ンと情けなく出っ張ってきています。
腹筋を鍛えないとだめですねえ。

漫才のＢ＆Ｂの島田洋七の「がばいばあちゃん」にはまっています。
心に響くお話しや言葉が満載です！
ネタばれになっちゃうので、内容は書きませんが、未経験の方は是非！

文庫本４冊、トークショーのDVD、映画のDVDは見たのですが、
正月に放映されたテレビドラマは、見逃してしまいました。
再放送されないかなぁ・・・

一番のお薦めはトークショーのDVD。
島田洋七の漫才でつちかった話術はさすが！笑いで引き込まれて、目頭熱くなります。
映画は、映像がきれい！
更に深くのめり込みたい方は本がお薦め。
読む場合は、以下の順番でどうぞ！
「佐賀のがばいばあちゃん」
「がばいばあちゃんの笑顔で生きんしゃい！」
「がばいばあちゃん　幸せのトランク」
「がばいばあちゃんスペシャル　かあちゃんに会いたい」


冬は脂肪をため込む季節だからか・・・
なかなか２桁にもどれません。
あぁ。。。早く普通の人間に戻りたぁ〜い！！

出演することになりましたぁ〜！！
場所は、明治記念館。ロス・トレス・アミーゴスや歌手の布施明さんと共演です〜〜〜！！

チャリティーといえども、なんせディナーショーなので値段も高いし、
服装の指定はあるしですが、ご興味のある方、ぜひいらしてください。

名　　称：第１回チャリティーラテンアメリカの子供達の為のCena de Amor　Boliviaの夕べ
日　　時：２００７年２月１４日（水）６：３０ｐｍ〜１０：００ｐｍ
会　　場：明治記念館　２Ｆ　「富士の間」
チケット：お一人様　２５,０００円
服　　装：セミフォーマル
お問い合わせ：TEL 03-3597-2170(的場)
出演者：ロス・トレス・アミーゴス
　　　　ファン・カルロス・ロペス（パーカッション）
　　　　ルイス・アンヘル・ベラスケス（チャランゴ）
　　　　ガブリエル・アンドレス・ベラスケス（ギター）
　　　　布施明（ヴォーカル）
　　　　カントゥ・フォルクローレ連酩
５〜８人がけの丸テーブルでの食事会とのことで、
５人以上でチケットを予約すれば１つのテーブルにセッティングしてくださるそうです。
チケットは、まだ若干あるそうです。予約は、なるべくお早めにとのことでした。
尚チケット予約は、お問い合わせの電話番号まで。
ちなみに食事は、南米料理だそうです。

ロコトさん、いろいろとアドバイス、
どうもありがとうございます。

実は私、痛風の発作以降、ダイエットを始めてから楽々届くようになったんです！！
えっ！何がですって？
ぐふふふ、お尻に手がです。
暮れあたりに、トイレに入った際、よいこらしょっと伸ばしてやっと届く自分に気が付いたのです。
これって、どういうこと？？？

お相撲さんは用を足した後、お付きの人に拭いてもらうそうですが、
要するに、もう少しでお付きの人を必要とするところまでデブってしまったということの様です。
これには、さすがに自分でもあきれるばかり・・・

今は、炭水化物・・・ご飯やパン、うどんに蕎麦等々を、
極力食べないようにしてます。

それで、少し体重の減ったと思われるところで何カ月ぶりかに体重計に乗ったら、あわわわ・・・１０５！！
いったい、最高時は何キロだったんだぁ？？？
（実は、先日の数字は、ズボンをはいた感じのキツさ加減から割り出した推定体重だったのです。）

真実を知ったカミさんが「なんだよ、もう〜！」とあきれていますデス。とほほほ。

＞私だけ食べることにします。

こっそりと…
隠し場所を確保して…
食い物の恨みを買わないように…
相手の身体をいたわる愛、そして不実な秘め事…
かようにして家族というものが形成されてゆくのだ…
年越し赤パンツの存在やいかに…（おっとっと）
妙な詮索はせず持ちつ持たれつの関係こそ禍福の際…
たかが草大福、されど草大福…

私だけ食べることにします。

山菜は本当にイイですね〜！美味いし繊維豊富だし。一年中食べられれば良いのにと思いますが、
やはり長い冬を越してやっと春先に出てくるところに有難味があるのですね・・・

＞ヨモギは餅ではだめですか？

肥○症が解決した後なら、年に春秋の二回ぐらい食べて吉。
カロリー貯金の食生活から胃袋縮小食生活へシフトすべし。
私的食文化思想のパラダイム転換が望ましい＝食い改めよ≒悔い改めよ
…ですねぇ。(藁）

寒天やコンニャクなどの低カロリー食品を献立に取り入れ、程よい
満腹感を得つつ、食物繊維の豊富な雑穀やビタミンミネラルの含有
率の高い自然農法で育てられた野菜をかなり意識的に摂食すると大吉。

玄米や発芽米を美味しく正しく常食すれば、自然にスレンダーへの道
が開けるでしょう。
とはいえ、日本の風土を背景に冬は節食に努めるべきで、美味しいもの
が手に入るからといってガバガバ食べてはいけませんよ。
冬期間は小食にして根菜類や発酵食品でやり過ごし、早春からはミネラル
の多い野草や山菜を食べて体内にたまった毒素を排出するという、日本民
族固有の遺伝子記憶を覚醒させ、体内にセットされているフォークロアな
食生活リズムを取り戻しましょう。
冬から初夏までの食養生がこの一年の健康を左右します。

身体は正常になろうという、自ら治ろうとする治癒力が働くようにできています。
それは自然界のリズムに同期し、共鳴共振することで発揮されます。
日本は何でも食物が手に入る便利さは豊かになりましたが、体質は縄文時代
のままで、身体はまだワールドワイドに適応できていません。
食生活において多種多様の食品の氾濫で器の機能を越えた処理に疲弊し、
一億総半病人の状態に陥っています。おそらく、身体の病理が精神まで蝕む
ような社会にまでなっているかもしれません。

健康で文化的な最低限度の生活を保障すると憲法ではうたっていますが、
実際に口にする食べ物を選択するのは本人しかできません。
節度のない食生活は、日本の食文化の民間伝承に滞りがあるからです。
南米のフォルクローレに長ける者は、日本の食文化を含めたフォルクロアを
も必ずや実践できる能力をお持ちのはずです。
健食健闘を祈念いたします。

お〜、に、肉、お肉！（意味無し）
では明日公園に柳の木を探しに行ってみます。ヨモギは餅ではだめですか？
それにしてもウィキペディアの痛風の写真、痛そう・・・

今年も元気でご活躍ください。

【民間療法】
●ヤナギの葉の煎じた液を外用薬として塗ると痛風によく効くといわれています。
●オトギリソウ
煎液で患部を湿布します。浴剤としてもリューマチ、神経痛、痛風などの鎮痛に
効き目があるとされます。
●ヨモギ煎じ液⇒肥満症に
●ク ワの葉煎じ液⇒利尿・ダイエットに

【漢方薬】
防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）
疎経活血湯（そけいかっけつとう）

『日本橋インターネットカフェ』と書いてあったのを見て
『日本語インターネットカフェ』と読んでしまいました。
すでに頭がどっかに飛んでいってるみたいです。あはは。

思わぬところで、こんなサイトを見つけました。
http://www.casa7.com/spain/diccio/

「此方をクリック→（msnのロゴ）」
から入ると日本語の「愛」を検索した画面に行きます。
「凸」のあとの「愛」の文字を
調べたい日本語もしくはスペイン語に書き換えて検索のボタンを押すだけです。
使い勝手はカッコ良くないけれど、案外便利かも。

11日の午前0:00って、もう過ぎちゃったんですね。
失敗、失敗。
帰っていなかったかも。

「ちい散歩」みたいでした。（意味不明？）
ピューマの形にそってクスコを一周するという、のんびりした感じでした。
コーディネートは「すずとも」さんだったんですね！
赤いチチャ、など初めて見るものもありましたが、
一度見たところも、大急ぎで回ったのでよく憶えていなくて新鮮でした。
いつかまた、ゆっくり歩いてみたいなあと思いました。
でも高山病でそれどころでないんだよな〜
ここでゲロ吐いたな〜って思い出（？）の場所が映ってました・・・

２２８,８００人目は、パパ・サラ談話室名誉会員の堀川仙人さんの２８回目のゲット阻止でした！


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パパ・サラ談話室の過去ログ


痛風はスペイン語で「ゴタ（gota）」だそうで、
何度かの南米旅行の際、もしもの時のために憶えて行きましたが、
幸いにもこの言葉を使うことはありませんでした。
『痛風で人生ゴタゴタ！』と憶えるとバッチリです！がははは！

＞京都名物こってりラーメンツアーはできないですね

もうしばらく天下一品、食べていないです〜！
今夜あたり夢に出てくるかも・・・

＞ありゃ、ハンドルネームに偽りありだったんですか。

いえ、あの、その・・・あまりの痛さに・・・つい口がすべりました・・・がははは！

早くも今年2回目のゲット阻止完了。

痛風、お大事に。
三木山で関西にこられても、京都名物こってりラーメンツアーはできないですね。
>目標１２ｋｇ減の９０ｋｇだぁ〜〜！！！！
ありゃ、ハンドルネームに偽りありだったんですか。

と、今朝、私の左足に痛みが走りましたぁ〜〜！！
去年の３月に発作がおこって以来１０ヶ月ぶり。風が吹くだけで痛いヤツ！
目を閉じて思い返せば、暮れからずっと、やれ忘年会だぁ！新年会だぁ！と
気持ちでは押さえつつも、よく飲んで食べたもんなぁ・・・
薬で痛みを抑えているので、なんとか壁づたいに身体をささえながら移動できるのですが、
それでも痛ぁ〜〜〜〜〜い！！！！！自分の行いをただただ反省！！！！！
ようし！！！ちょうど３月のペルー舞踊のパルワイのステージが入りそうだから、
しばらく、水と野菜中心のダイエットだぁ〜〜〜！！！！！目標１２ｋｇ減の９０ｋｇだぁ〜〜！！！！

『世界ふれあい街歩き』ペルーのクスコ
兵庫・京都・大阪・奈良・和歌山・滋賀・三重以外の地域では
NHK総合 1月11日(水曜日深夜)　午前0：00〜0：44に放映されるはずです。
NHK大阪に電話で確認しましたところ、上記の放送されない地域では、
別の日時に振り替えというのも残念ながら無いそうです。(ToT)

↓ポニちゃんからの情報によると、放送日は地域によって異なるかも？

『世界ふれあい街歩き』ペルーのクスコです。
NHK総合 1月11日(水曜日深夜)　午前0：00〜0：44
http://www.nhk.or.jp/sekaimachi/gtv/index.html

この番組、淡々としていて好きです。レポーターの姿がなく、
カメラの目線が直接自分で歩いているっぽく感じるのですね。

アルパカといえば、
このまえ大掃除で kenta90が部屋を片付けていたら、セーターが何枚も出てきました。
私は今まで、ただの一度も kenta90がセーターを着ているところを見たことが有りません。
本人も「昔はセーターを着ていたのか？」とまったく記憶にないようです。
「地球が温暖化しているからセーターが必要なくなったのだ。」と言ってますが、
太って暑がりになったからではないのか？

足元だけ、クマ着てます。（ほんとはアルパカの室内履き）

http://www.k4.dion.ne.jp/~ponita/sapatos.JPG

ディアブラーダのことはすっかり忘れていました・・・
私の想像したクマの着ぐるみ「Disfraz de Oso」の例文（日本語訳のみ）
Ａ：「じゃあ、ハチ公前で待ち合わせましょう」
Ｂ：「どんな服装でいらっしゃいますか？」
Ａ：「クマの着ぐるみを着ていきます」
Ｂ：「・・・会うのはやめましょう」

ゆなちゃん、着ぐるみ案内ありがとう。結構高価なのね。
でもすごくフサフサで柔らかそう♪　防寒にもいいかも？
Kentaさんも文章使用例をありがとう〜。なるほど、納得です！

新年会、いいいなあ〜〜〜

２２８,１００人目は、パパ・サラ談話室名誉会員の堀川仙人さんの２７回目のゲット阻止でした！
今年初めてのゲット阻止でしたぁ〜〜！！


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パパ・サラ談話室の過去ログ

ひろさん、五郎八さん、パパ・サラ談話室名誉会員のちゅうさん、
パパ・サラ談話室名誉会員の堀川仙人さん、パパ・サラ談話室名誉会員のviento11さん、
三木山、楽しみにしております！
アウトクトナの鼓動を、三木山の青空に轟かせましょう！
今年もよろしくお願いいたします！

パパ・サラ談話室名誉会員のゆなさん
ネット上のドッキドキ、アウトクトナ情報などなど、
感謝！感謝！でいつもお世話になってます！！
今年もよろしくお願いいたします！

クマの着ぐるみ「Disfraz de Oso」の例文（日本語訳のみ）
Ａ：「今度のパレードでディアブラーダを踊るんです！」
Ｂ：「へ〜！どんな衣装を着て踊るんですか？」
Ａ：「クマの着ぐるみを着ます」
な〜んて感じでしょうか・・・

パパ・サラ談話室名誉会員のsugiyamaTAKASHIさん
今年こそは、ぜひぜひご一家での帰国を実現させてくださいませ！
その場合は、ぜひ東京観光めぐり隊長を私めに任命ください！
今年もよろしくお願いいたします！


長野の私の両親宅から、再び群馬のカミさんの両親宅で１泊、
その後、山梨県秋山村の友人宅で１泊して、
コストコ多摩境店で明日の新年会の買い出しをし、先ほど帰宅しました。
暮れからの走行距離は、約９００Km。ハードでしたが、楽しいお正月休みでした。

明日はカントゥ・フォルクローレ連酩の新年会！
私の家で行います。
ご興味のある方、当日参加大歓迎です！
メール下されば、我が家の地図をお知らせします。

パパ・サラ談話室名誉会員のトヨスキさん
部屋の隅でうずくまっているのに飽きたら、
トラボンといっしょに我が家の敷居をおまたぎください！

初ゲット阻止完了せり。

滅多にお会いする機会も無いですが、
今年もよろしくお願いします。

「クマの着ぐるみ」の用例？

今年もよろしくお願いします。
三木山でのシーク大合奏の実現を楽しみにしています。

本年も何卒宜しくお願い申し上げます。
三木山が楽しみです。

画像のブタさん、かわいそう。

新年あけましておめでとうございます！
kenta90さん,satokoさん、ありがとうございます。
お年玉をもらう身分でなくなってから久しいのですが、
新年そうそうなので、なんだかとってもラッキーな気分です。
うれぴー。本年もよろしくお願いいたします。

新年を迎えました。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

残念ながら新年会には参加できませんが、みなさんで楽しくやってください。
新年会の時間、私は膝を抱いて部屋のすみでうずくまっています。トラボンを抱きながら.....
（あっ、うそです、うそ。笑）

ことしもよろしくお願いします。
三木山でお会いできること楽しみにしています。

明けましておめでとうございます！
今年もよろしくお願いします。

今年も三木山でお会いしましょう！！！！

明けましておめでとうございます！
今年もよろしくお願いします！
http://www.kenta90.com/kensato.html

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